menu du jour

Dorénavant, je posterais tous mes menus ici !! Cela me permettra de mieux suivre mon parcours alimentaire, et pourquoi pas vous donner des idées de menus. Midi * Jardinière de légumes (200 g de pommes de terre, haricots verts et carottes) Tout a cuit...

Samedi 29 juillet Midi * Salade composée : riz, tomate, asperges * Omelette * Yaourt nature * 1 fruit Soir * Salade composée : pommes de terre, haricots verts * 1 cuisse de poulet rôti au paprika * Melon ******* Dimanche 30 juillet Midi * Ratatouille,...

MENU DU JOUR Midi * 1 steak grillé * 100 g de pommes de terre vapeur * salade verte * 1 fromage blanc * 1 banane Soir * 1 tomate farcie * 120 g de riz * 30 g de gruyère * 1 sorbet abricot

Et oui je suis retour ! J'ai décidé de vous poster mes menus régulièrement ici sur mon blog et de partager les recettes que je réaliserais dans ces menus quand il y en aura. Car c'est sûr il y en aura. Cela me permettra aussi de surveiller mon alimentation....